小團體活動-戶外踏青

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2025-03-05

住民長時間待在室內活動，鮮少外出曬太陽，因此本次活動社工及復能師陪伴住民到戶外踏青，舒展身心，曬曬太陽，在白天接受日光刺激，人體會自動產生褪黑激素，幫助夜晚睡眠，可以減少安眠藥的使用，對於情緒方面也會有所幫助喔

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